* Os atendimentos são particulares, com emissão de recibo para reembolso pelo seu plano de saúde. Para consultar horários e valores, clique no botão acima. Será um prazer te acolher.🌷

Por que fazer terapia?

Redescobrir hobbies e paixões esquecidas

Parar de carregar o mundo nas costas.

Viver com mais autenticidade e menos máscara social.

Se permitir descansar sem culpa.

Reduzir o uso de distrações para fugir das emoções.

Viver relacionamentos mais leves e verdadeiros.

Fortalecer a autoestima e reconhecer o próprio valor.

Não se sentir mais culpada por dizer "não".

Sobre mim

Sou psicóloga formada pela Universidade Estadual de Feira de Santana, com pós-graduação em Análise do Comportamento Aplicada e em Neuropsicologia.

Minha prática clínica é estritamente guiada pelos princípios científicos da Análise do Comportamento. O meu foco é compreender, de forma profunda, as relações entre o que você faz e o contexto em que está inserida. Olhar para a sua história ajuda a entender como as pressões do dia a dia e a autocobrança começam a impactar sua saúde emocional.

Através dessa abordagem, busco identificar o que mantém os mecanismos de ansiedade, estresse e sobrecarga, mapeando o que pode ser efetivamente modificado a partir da sua rotina, das suas relações e das condições atuais da sua vida.

Entendo a Psicologia como um campo rigoroso de investigação e cuidado. Meu trabalho vai muito além da mera descrição de sintomas: eu analiso as funções reais que esses sintomas cumprem na sua vida hoje. Afinal, o esgotamento que você sente não é um erro isolado, mas o resultado de dinâmicas que precisam ser compreendidas e reestruturadas.

Meu compromisso é oferecer a você um espaço ético, de alta densidade científica e absolutamente confidencial. Um ambiente seguro, leve e acolhedor, onde o seu autoconhecimento se desenvolve de forma consciente, respeitosa e livre de julgamentos.

Especialidades

Psicologia da Saúde

Neuropsicologia

Análise do Comportamento Aplicada

Psicologia Clínica

Atuações

Autoconhecimento

Processo terapêutico voltado para quem deseja compreender seus padrões, emoções e escolhas. A psicoterapia te ajuda a reconhecer o que te impulsiona e o que te limita, favorecendo decisões mais conscientes e alinhadas com quem você é.

Ansiedade e Pânico

Apoio especializado para lidar com crises de ansiedade, pensamentos acelerados e sensação constante de alerta. Juntas, vamos desenvolver estratégias para que você recupere o equilíbrio e a tranquilidade no dia a dia.

Relacionamentos

Sobrecarga e Produtividade

Regulação Emocional

Espaço para compreender seus vínculos (amorosos, familiares ou profissionais) e aprender a se posicionar com mais clareza e segurança. O foco é construir relações mais saudáveis, com limites e afeto.

Na terapia, exploramos o que sustenta o ritmo acelerado e o perfeccionismo que levam à sobrecarga. O processo ajuda você a reconhecer quando o trabalho deixa de ser fonte de realização e passa a gerar esgotamento, construindo formas mais equilibradas de lidar com as demandas sem abrir mão dos seus valores, da produtividade e do bem-estar.

Para quem sente dificuldade em lidar com emoções intensas como raiva, tristeza ou medo. A psicoterapia ensina a reconhecer e expressar sentimentos de forma saudável, sem se perder neles, proporcionando o desenvolvimento do autocontrole emocional.

Transições e Adaptação

Mudanças de carreira, novos ciclos ou recomeços podem gerar incerteza e medo. Na terapia, você encontra um espaço seguro para compreender o que está mudando, acolher o que permanece e construir novas habilidades de se posicionar diante do que vem. O processo favorece a adaptação com mais clareza, autoconfiança e equilíbrio emocional.

Como funciona a psicoterapia online

Agendamento fácil

Sessão segura

Flexibilidade

Equipamentos simples

Você entra em contato comigo via WhatsApp, eu entendo sua demanda, então você recebe todas as informações necessárias sobre as sessões e valores, escolhemos o horário que melhor se adequa à sua rotina.

O atendimento de onde você estiver: casa, escritório ou local confortável de sua preferência e que você tenha privacidade. Horários são programados de forma a se encaixar na sua rotina semanal.

Você só precisa de um celular, tablet ou computador com câmera e conexão estável com internet.

As sessões são realizadas através do Google Meet, uma plataforma criptografada para vídeo chamada, garantindo total sigilo e confidencialidade das informações. Você receberá um link exclusivo para realizar suas sessões.

Todo processo de mudança começa com um gesto de coragem e cuidado consigo mesma. Se você sente que é hora de olhar para si com mais leveza e presença, estarei aqui para te acompanhar com acolhimento e escuta sensível.

Agende sua consulta

Se tudo que você leu até aqui fez sentido para você, talvez este seja o momento de se permitir cuidar de si.

Atendimentos Online

Sessões realizadas por videochamada, em um ambiente sigiloso e acolhedor.

Duração e Frequência

Encontros de aproximadamente 50 minutos, semanais ou ajustadas conforme sua necessidade.

Primeira Sessão

Momento de escuta inicial para compreender sua demanda, alinhar expectativas e desenvolver seus objetivos terapêuticos.

Nem sempre é fácil colocar em palavras o que sentimos e tudo bem. Reconhecer que algo precisa de atenção já é um passo importante.

Na terapia, você encontra um espaço seguro para compreender o que sente, dar novos significados à sua história e construir formas mais leves de viver.

Pronta para começar sua jornada terapêutica?
Clica no botão e fale comigo.

Perguntas Frequentes

Ainda tem dúvidas?

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